به نام خدا
با سلام ...
مواد غذایی که می توانند در بهبودی بیماری افسردگی موثر باشند عبارتند از :
نان و پنیر و گردو ، ماست تازه ، برگ کرفس مخلوط با ماست تازه ، عسل ، شیر گاو ، نعناع ، فندق ، عناب ، کشمش ، کاسنی ، هل ، کنجد ، کلم ، گلابی و برگ آن ، گندم ، گل گاو زبان ، گشنیز به مقدار کم ، مارچوبه ، لیمو شیرین ، گیلاس ، گرمک ، موز ، نارگیل ، شاهدانه ، شوید ، خرما ، کاهو ، طالبی ، رازیانه ، بادرنجبویه ، برگ درخت انگور ، بادمجان ، برگ بابونه ، میوه ی به ، بادام ، گیاه پنیرک ، چغندر ، گیاه پونه ، آش آلوزرد ، سنبل الطیب ، زعفران ، گیاه جو ، چای ، دمکرده ی بو مادران ، بامیه ، زرده ی تخم مرغ ، خیار ، زیره ، گیاه ختمی ، زردآلو ، پرتقال شیرین ، انجیر ، دمکرده ی اسطوخودوس به مقدار کم ، گیاه برنجاسف ، ترخون ، ریحان ، سویا ، زنجبیل ، زوفا ، زنبق ، گیاه همیشه بهار ، گیاه مریم نخودی ، هلو ، گیاه مریم گلی ، کنگر به مقدار کم ، موسیر ، والک ، نخود سبز ، مرزنجوش ، مرزه ، نخود ، گزنه سفید ، گلپر ، کره ، قهوه به مقدار کم ، مصطکی ، میخک ، فلفل دلمه به مقدار کم ، عدس ، نارنگی ، شیرین بیان ، هویج ، سیر ، سیب زمینی ، سیب درختی ، شنگ ، نارنج در چای نبات به مقدار کم ، کدو ، هندوانه به مقدار کم و ماش ....
منبع : کتاب گیاهان دارویی - تالیف کاظم کیانی
