فقر غذایی بدن

به نام خدا

سلام به مخاطبین گرامی

اگر ما به بهانه ی رژیم گرفتن برای لاغری بخواهیم به بدن خود سخت گیری کنیم و مواد لازم غذایی روزانه را به اندازه ی کافی به بدن نرسانیم در حق بدن خود ظلم کرده ایم چون پس از مدتی عوارض هولناکی بروز خواهد کرد که برای ما درد سر های بزرگی ایجاد می کند مثلا غضروف های دست و پا، کمر، گردن، گوش و بینی سست می شود و همچنین سیستم دفاعی ضعیف شده، قدرت حافظه ضعیف می شود و برای ما زندگی دردناکی ایجاد می کند پس لازم است اگر بخواهیم رژیم صحیحی بگیریم مواد لازم بدن را هم در نظر بگیریم که باعث پشیمانی ما نشود، به امید یک زندگی شاد و سالم، موفق باشید.

یلدا

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

چقدر خوب می شود که با گذشت، بخشش و تفاهم، شب یلدایمان را شیرین کنیم و همه ی خانواده از این محیط دوستانه خاطره ای شیرین کسب کنند و این شب را به عنوان شب خاطره انگیز سال در ذهن خود جای دهند، انشاالله.

سادگی و صفای قلب

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

کسانی که در زندگی، رضای خدا، سادگی و صفای قلب را پیشه ی خود می کنند و با این مرام و مسلک در زندگی حرکت می کنند اعمالشان هم در نزد خدا و هم در نزد مردم بهتر مقبول می افتد و مردم هم حس خوب آن را دریافت می کنند و آن اشخاص خود به خود در نزد همه عزیز می شوند و مورد احترام قرار می گیرند، هرچه بتوانیم خود را از دو رویی و ریا دور کنیم محبوب تر می شویم و خدا هم ما را یاری خواهد کرد. تجربه نشان داده است اعمال خالص سبب آرامش زیادی در زندگی می شود و بیماری های روحی و جسمی ریشه کن می شود، پس بیاییم ساده زیستن، دور از هر بد جنسی را تجربه کنیم.

بهبود روحیه و اعصاب

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

 

برخی از مواردی که به تقویت اعصاب کمک می کنند عبارتند از :

خوردن شربت بیدمشک، دود کردن اسفند، بو کشیدن و خوردن لیمو شیرین، دود کباب و خوردن کباب گوسفند، عرق بهار نارنج، پوشیدن لباس نو، دوش گرفتن، محیط را عوض کردن، جابجایی و نقل مکان، گردش و تفریح در سبزه زار ها و جاهای خوش آب و هوا، ورزش های قابل تحمل، بخشش به فقرا، خواندن سوره ی یس، وضو گرفتن، شستن دست و صورت با آب گلاب، شانه زدن موی سر، زدودن موهای بدن، دیدار از بیماران و ...

دانه ی گیاه ماش و دیابت

به نام خدا

سلام به مخاطبین گرامی

دانه ی گیاه ماش یکی از بهترین دانه ها برای بیماری دیابت است و به تنظیم انسولین کمک می کند. هم خام آن را در حالی که سبز است می توان مصرف کرد و هم پخته ی آن را به شرطی که در وعده های بعدی غذا یک لیوان شیر مصرف شود چون ماش کمی یبوست آور است.

خواص آبجوش نبات و چای نبات

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

برخی از خواص چای نبات و آبجوش نبات عبارتند از :

کنترل آب دهان، رفع سردی بدن، مانع از خون دماغ، به هضم غذا کمک می کند، به درمان سرماخوردگی و سرفه کمک می کند، هموگلوبین خون را افزایش می دهد، آرامبخش است، بینایی را افزایش می دهد، حافظه را تقویت می کند و اگر چای نبات را مخلوط با آب لیموترش مصرف کنیم خنک کننده ی بدن است و ...

فواید بی نظیر تره

به نام خدا

سلام به مخاطبین گرامی

سبزی تره گیاهی است بسیار جذاب، خوشمزه و معطر که فواید بی نظیری دارد از جمله برطرف کننده ی بوی بد دهان، ضد عفونی کننده ی دستگاه گوارش، درمان کننده ی رماتیسم، مفید برای کم خونی و ضعف بدن، تقویت کننده ی اعصاب، نیرو بخش قوی، تقویت کننده ی سیستم دفاعی بدن، اشتهاء آور، ضد یبوست و بواسیر و خلاصه هر چه از خواص این سبزی بگوییم کم گفته ایم اما کمی نفاخ است که باید در کنار آن چند شاخه گشنیز هم مصرف کنیم، کسانی که معده ای حساس دارند و با خوردن آن دچار دل درد می شوند بهتر است آن را به صورت پخته شده مصرف کنند. حتما این سبزی را برای برقراری سلامتی در سبد غذایی خود بیاورید.

تشکر ویژه

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

شخصی که در منزل به امر آشپزی می پردازد، بسیار زحمت می کشد تا بتواند یک غذا را بپزد. او باید حواسش را خیلی جمع مواد غذایی کند، هر کدام را به اندازه ی لازم بردارد تا غذایی خوشمزه به دست آید تا بقیه ی افراد خانواده بتوانند از آن بهره مند شوند، این شخص بسیار احترام دارد و باید از او تشکر ویژه به عمل آید. امیدوارم همه ی این افراد در کارشان موفق و مؤید باشند.

سمپاشی و حساسیت

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

 

ورود حشرات خصوصا پشه و سوسک به زندگی همه ی ما یک امر طبیعی هست که ما برای نابودی آن ها از سم های تارو مار و حشره کش های دیگر استفاده می کنیم اما باید یادمان باشد که اولا موقع سمپاشی حتما از ماسک استفاده کنیم ثانیا پس از انجام سمپاشی و از بین بردن حشرات، تمام لوازم و وسایلی که در معرض سمپاشی بوده اند را بشوییم تا افراد خانواده با خیال راحت در محیط زندگی، زندگی کنند و دچار حساسیت های پوستی نشوند مثلا ملحفه، بالش، وسایل غذا خوری و ... را بشوییم.

رفع دهان خشکی

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

چند مورد از مواد خوراکی که برای رفع دهان خشکی مناسب است عبارتند از :

کاهو، خیار، تره، آلو جنگلی، گرمک، جعفری، گوجه فرنگی، گوجه سبز یا آلوچه ی نارس، آب ماست، فلفل دلمه، هلو، لواشک زرشک، آب زرشک، لیمو ترش، لیمو شیرین، آب انار و ...

به امید سلامتی برای همه ی بیماران.