به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
دانه ی گیاه ماش یکی از بهترین دانه ها برای بیماری دیابت است و به تنظیم انسولین کمک می کند. هم خام آن را در حالی که سبز است می توان مصرف کرد و هم پخته ی آن را به شرطی که در وعده های بعدی غذا یک لیوان شیر مصرف شود چون ماش کمی یبوست آور است.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
سبزی تره گیاهی است بسیار جذاب، خوشمزه و معطر که فواید بی نظیری دارد از جمله برطرف کننده ی بوی بد دهان، ضد عفونی کننده ی دستگاه گوارش، درمان کننده ی رماتیسم، مفید برای کم خونی و ضعف بدن، تقویت کننده ی اعصاب، نیرو بخش قوی، تقویت کننده ی سیستم دفاعی بدن، اشتهاء آور، ضد یبوست و بواسیر و خلاصه هر چه از خواص این سبزی بگوییم کم گفته ایم اما کمی نفاخ است که باید در کنار آن چند شاخه گشنیز هم مصرف کنیم، کسانی که معده ای حساس دارند و با خوردن آن دچار دل درد می شوند بهتر است آن را به صورت پخته شده مصرف کنند. حتما این سبزی را برای برقراری سلامتی در سبد غذایی خود بیاورید.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
به چند مورد از مواد غذایی که چربی بد خون را کاهش می دهد اشاره می کنیم، آن ها عبارتند از :
دمنوش دارچین و زنجبیل، دمنوش شوید، دمنوش آویشن، دمنوش خارمریم، دمنوش زینیان و عناب، دمنوش برگ کاسنی، استفاده از آب گوجه فرنگی، آب زرشک، آب انار، خورش ساقه های ریواس، مصرف ماهی سالمون و ماهی تن، مصرف بادام و گردو، جوی دو سر، جوی معمولی ...
به امید سلامتی و تندرستی برای همه ی مردم.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
از قدیم الایام تا کنون مردم با جوشانده ی سه دانه ی تخم شوید، رازیانه و زینیان دل درد های گوارشی خود را تسکین داده اند به این صورت که دانه های نام برده را از هر کدام یک قاشق در ظرفی می ریزند با دو لیوان آب مخلوط می کنند و می گذارند حداقل نیم ساعت روی اجاق گاز جوش بخورد، بعد از نیم ساعت آن را از توری عبور می دهند و آب به دست آمده ی آن را در لیوان می ریزند و با یک حبه کوچک نبات میل می کنند. به طور عجیبی دل درد های گوارشی تسکین پیدا می کند. امیدوارم بتوانید با این روش به شفای خود کمک کنید.
نکته : این جوشانده برای دل درد های قاعدگی هم به خوبی جواب می دهد و مفید است و درد ها را تسکین می دهد.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
برخی از گیاهان و میوه هایی که به درمان یبوست و رفع چسبندگی روده کمک می کند عبارتند از :
دمنوش رازیانه، دمنوش بابونه، سالاد کاهو، بادمجان پخته شده، زیتون و روغن آن، خیار، هندوانه، دمنوش جعفری، دمنوش چای سبز، بامیه سبز پخته شده، هویج پخته، چغندر و برگ آن، لبو و برگ آن، سوپ جوی دو سر، ترکیب پودر دارچین و عسل به صورت ناشتا، آویشن، آب لیمو شیرین به صورت ناشتا، اسفناج پخته شده، گوجه فرنگی، دمنوش زنجبیل، دمنوش نعناء، آلوورا، زردچوبه و ....
تذکر : لازم به تذکر است که بیمار در روزهایی که دچار یبوست و چسبندگی روده است از خوردن نان گندم و نان ساندویچ خودداری کند تا زمانی که کاملا یبوست برطرف شود.
به امید سلامتی و تندرستی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
چند مورد گیاهان و دانه ی گیاهان که برای تقویت معده و روده در برابر ورم و زخم مفید هستند و از درگیر شدن معده و روده با این ناراحتی ها جلوگیری می کند، عبارتند از:
مصرف عسل، زردچوبه، زیتون، روغن زیتون، بادام، روغن بادام، کنجد، روغن کنجد، دمنوش بابونه، دمنوش پونه، دمنوش نعناء، دمنوش گیاه جعفری، جوشانده ی انجیر(کمپوت انجیر)، کمپوت گلابی، کمپوت سیب، موز و ...
با آرزوی سلامتی برای همه ی شما.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
جویدن این صمغ دارویی کمی تلخ مزه برای بدن فواید درمانی بسیار زیادی دارد که به چند مورد آن اشاره می شود:
جویدن این صمغ مفید است برای دستگاه گوارش، سلامت دهان و دندان، بهبود بخشیدن به بیماری آسم، مفید برای قلب و کبد، آرتروز، مبارزه با سرطان و توده ها، ضد پیری، متعادل کننده طبع و مرطوب کننده، ضد التهاب، کاهش دهنده ی کلسترول بد و مفید برای دیابتی ها.
لازم به تذکر است وقتی این صمغ را در دهان می گذاری و میجوی چند دقیقه ی اول کمی تلخ مزه است اما به مرور دیگر تلخ نیست، پس از جویدن تفاله ی آن را بیرون بیندازید، از این صمغ در کارخانه های آدامس سازی هم استفاده می شود.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
زالزالک هم مانند میوه های دیگر خاصیت های مخصوص خودش را دارد از جمله کاهش دهنده ی وزن بدن، بهبود وضعیت گوارشی، ضد التهاب، پیشگیری از بیماری های کبدی، جلوگیری از سرطان، کاهش دهنده ی علائم یائسگی، کاهش دهنده ی درد قفسه ی سینه، کاهش دهنده ی کلسترول بد و جلوگیری از ریزش مو و نیز نشاط آور است.
به نام خدا
سلام به مخاطبین ارجمند
گیاه مارچوبه می تواند کمک درمان خوبی برای بیماری هایی از قبیل : نفخ، دیابت، بی نظمی قاعدگی، ضعف کلیه، رماتیسم، یبوست، دفع سخت ادرار، تپش قلب، انسداد مجاری طحال، ضعف نیروی جنسی، شب کوری، یرقان، سوزاک، ورم پروستات، ضعف اسپرم، ضعف اعصاب، درد های عضلانی، دندان درد، آب آوردن قلب، بیماری های سینه، استسقاء، احتقان کبد، کمی شیر مادر، و ناراحتی مجاری ادرار باشد.
