به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
دانه ی گیاه ماش یکی از بهترین دانه ها برای بیماری دیابت است و به تنظیم انسولین کمک می کند. هم خام آن را در حالی که سبز است می توان مصرف کرد و هم پخته ی آن را به شرطی که در وعده های بعدی غذا یک لیوان شیر مصرف شود چون ماش کمی یبوست آور است.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
سبزی تره گیاهی است بسیار جذاب، خوشمزه و معطر که فواید بی نظیری دارد از جمله برطرف کننده ی بوی بد دهان، ضد عفونی کننده ی دستگاه گوارش، درمان کننده ی رماتیسم، مفید برای کم خونی و ضعف بدن، تقویت کننده ی اعصاب، نیرو بخش قوی، تقویت کننده ی سیستم دفاعی بدن، اشتهاء آور، ضد یبوست و بواسیر و خلاصه هر چه از خواص این سبزی بگوییم کم گفته ایم اما کمی نفاخ است که باید در کنار آن چند شاخه گشنیز هم مصرف کنیم، کسانی که معده ای حساس دارند و با خوردن آن دچار دل درد می شوند بهتر است آن را به صورت پخته شده مصرف کنند. حتما این سبزی را برای برقراری سلامتی در سبد غذایی خود بیاورید.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
چند مورد از مواد خوراکی که برای رفع دهان خشکی مناسب است عبارتند از :
کاهو، خیار، تره، آلو جنگلی، گرمک، جعفری، گوجه فرنگی، گوجه سبز یا آلوچه ی نارس، آب ماست، فلفل دلمه، هلو، لواشک زرشک، آب زرشک، لیمو ترش، لیمو شیرین، آب انار و ...
به امید سلامتی برای همه ی بیماران.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
بهتر است در این روزهای داغ تابستان از کاهو که یکی از بهترین خنک کننده های بدن است هر روز استفاده کنیم چون در این گرمای زیاد، حرارت کبد بسیار بالا می رود و اگر بخواهیم کبدمان سالم بماند باید از این سبزی بسیار با ارزش هر روز استفاده کنیم تا گرما را پشت سر بگذاریم، خصوصا بیماران باید این کار را جدی بگیرند. به امید سلامتی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
اگر یک قاشق دارچین و یک قاشق زنجبیل را به صورت خرد شده با یک حبه نبات و مقداری آب در قوری بریزید و به صورت جوشانده حدود ۱۵ دقیقه بجوشانید و بعد آن را از صافی توری رد کنید و در یک لیوان بریزید و بگذارید ولرم شود و آن را چند روز متوالی میل کنید، سردی بدن را رفع می کند و درد های گردن، کمر و زانو ها را تسکین می دهد. این جوشانده بسیار خوشمزه و جذاب است، از خوردن آن هم لذت می برید. به امید شفای همه ی درد هایمان.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
به چند مورد از مواد غذایی که چربی بد خون را کاهش می دهد اشاره می کنیم، آن ها عبارتند از :
دمنوش دارچین و زنجبیل، دمنوش شوید، دمنوش آویشن، دمنوش خارمریم، دمنوش زینیان و عناب، دمنوش برگ کاسنی، استفاده از آب گوجه فرنگی، آب زرشک، آب انار، خورش ساقه های ریواس، مصرف ماهی سالمون و ماهی تن، مصرف بادام و گردو، جوی دو سر، جوی معمولی ...
به امید سلامتی و تندرستی برای همه ی مردم.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
از قدیم الایام تا کنون مردم با جوشانده ی سه دانه ی تخم شوید، رازیانه و زینیان دل درد های گوارشی خود را تسکین داده اند به این صورت که دانه های نام برده را از هر کدام یک قاشق در ظرفی می ریزند با دو لیوان آب مخلوط می کنند و می گذارند حداقل نیم ساعت روی اجاق گاز جوش بخورد، بعد از نیم ساعت آن را از توری عبور می دهند و آب به دست آمده ی آن را در لیوان می ریزند و با یک حبه کوچک نبات میل می کنند. به طور عجیبی دل درد های گوارشی تسکین پیدا می کند. امیدوارم بتوانید با این روش به شفای خود کمک کنید.
نکته : این جوشانده برای دل درد های قاعدگی هم به خوبی جواب می دهد و مفید است و درد ها را تسکین می دهد.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
برخی از گیاهان و میوه هایی که به درمان یبوست و رفع چسبندگی روده کمک می کند عبارتند از :
دمنوش رازیانه، دمنوش بابونه، سالاد کاهو، بادمجان پخته شده، زیتون و روغن آن، خیار، هندوانه، دمنوش جعفری، دمنوش چای سبز، بامیه سبز پخته شده، هویج پخته، چغندر و برگ آن، لبو و برگ آن، سوپ جوی دو سر، ترکیب پودر دارچین و عسل به صورت ناشتا، آویشن، آب لیمو شیرین به صورت ناشتا، اسفناج پخته شده، گوجه فرنگی، دمنوش زنجبیل، دمنوش نعناء، آلوورا، زردچوبه و ....
تذکر : لازم به تذکر است که بیمار در روزهایی که دچار یبوست و چسبندگی روده است از خوردن نان گندم و نان ساندویچ خودداری کند تا زمانی که کاملا یبوست برطرف شود.
به امید سلامتی و تندرستی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
خواص درمانی میوه ی ازگیل عبارتند از :
بهبودی عملکرد قلب، ضد یبوست، پاکسازی کبد از سموم، دفع راحت ادرار، درمان نقرس، دفع سنگ کلیه، ضد درد های زیر شکم، کاهش التهاب های بدن، درمان بی خوابی، جلوگیری از آلزایمر، مفید برای کم کردن وزن، مفید برای بیماری های عروقی، مفید برای درمان دیابت، فشار خون، چربی خون، تنظیم کار روده ها، ورم گلو ...
نکته : از مربای این میوه هم میتوانیم استفاده کنیم.
با آرزوی سلامتی برای همه ی شما.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
چند مورد گیاهان و دانه ی گیاهان که برای تقویت معده و روده در برابر ورم و زخم مفید هستند و از درگیر شدن معده و روده با این ناراحتی ها جلوگیری می کند، عبارتند از:
مصرف عسل، زردچوبه، زیتون، روغن زیتون، بادام، روغن بادام، کنجد، روغن کنجد، دمنوش بابونه، دمنوش پونه، دمنوش نعناء، دمنوش گیاه جعفری، جوشانده ی انجیر(کمپوت انجیر)، کمپوت گلابی، کمپوت سیب، موز و ...
با آرزوی سلامتی برای همه ی شما.
