ترجیح تنهایی

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

بعضی اوقات وقتی در جمعی قرار می گیریم زمینه ی گناه فراهم می شود، به این معنی که شخص یا اشخاصی شروع به شایعه پراکنی یا غیبت یا دروغگویی می کنند و به افراد بی گناه تهمت می زنند و هم خود را به زحمت می اندازند و هم بقیه را دچار رنج می کنند. در این زمان انسان احساس می کند ای کاش در این جمع قرار نمی گرفت و ناخواسته این گناهان را به دوش نمی کشید، آن وقت آرزو می کنیم تنهایی بهتر است و بر این جمع ترجیح دارد چون در تنهایی می توانستیم به ذکر خدا بپردازیم و شریک آن گناهان نباشیم. متاسفانه بد زبانی خیلی جاها را فرا گرفته است و انسان را از با جمع بودن پشیمان می کند. بد زبانی یک عادت بی رحمانه و گناه آلود شده است و ادامه ی این اجتماعات بیماری آور هم هست چون پس از این که شخص در تنهایی خود قرار می گیرد به آنچه در جمع گذشته است به تفکر می پردازد و بعد پیش وجدان خود عذاب می کشد و همین عذاب ها تبدیل به بیماری می شود. امیدوارم خداوند همه ی مارا یاری کند تا دست از بدگویی دیگران برداریم.

گوشی همراه در تاریکی

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

استفاده از گوشی همراه در تاریکی بسیار خطرناک است و به چشم آسیب جبران ناپذیر وارد می کند، یعنی چشم را دچار سکته ی چشمی می کند و بازگشتی در کار نیست و سبب کوری می شود. پس از چشم خود، این عضو بسیار حساس مراقبت کنید و اجازه ندهید که به آن خللی وارد شود، تماشای دنیا با چشم بینا لذت بخش است، چشم چراغ جان است دستی دستی خود را از وجود آن محروم نکنیم.

عوارض تغییر وقت خواب و کم خوابیدن در شب

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

طی تحقیقاتی که به عمل آورده ایم تغییر وقت خواب و کم خوابیدن در شب عوارض خطرناکی دارد از قبیل :

به خطر افتادن سلامت قلب، افزایش انواع عفونت ها در بدن، پیدا کردن استعداد سرماخوردگی زیاد، کاهش بهره ی ذهنی، بالا رفتن فشارخون، آلزایمر زودرس، ابتلا به اختلالات کبدی چون سموم کبد فقط در شب و در اثر خواب به موقع از بین می رود، خواب آلودگی و ضعف بدن، افزایش خطر اختلالات عصبی، بد خلقی، خطر سکته ی مغزی، ضعف اعصاب، ضعف سیستم ایمنی بدن، پر اشتهایی بی رویه، چاقی زود رس، مردم آزاری، ایجاد توهم، ضعف بینایی، روان پریشی، دچار حمله ی قلبی شدن، دیابت زود رس، خودکشی، کند شدن واکنش محیطی، ضعف تمرکز، افسردگی، ابتلا به انواع سرطان ها، در زنان زایمان زود رس، زیاد شدن اضطراب و استرس، کند ذهنی و ...

با توجه به همه ی این موارد که ذکر شد امیدوارم همه ی ما با خوابیدن به موقع در شب مراقب سلامتی با ارزش خود باشیم و از نعمتی که به عنوان سلامتی، خدا در اختیار ما قرار داده است درست مراقبت کنیم، به امید موفقیت.

تصمیم گرفتن

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

تصمیمی که بدون تحقیق و بدون مشورت و بدون فکر گرفته شود تصمیمی ضعیف است و احتمال شکست آن ۹۰ درصد است پس برای تصمیم گیری های خود صبور باشید و وقت بیشتری بگذارید تا به پشیمانی نرسید.

شادابی و شکوه گل رز

لباس در منزل

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

روانشناسان بر این عقیده اند که بهتر است لباس در منزل به گونه ای باشد که هم راحت باشد و هم با رنگ های شاد، چون اگر به غیر از این باشد، افراد خانواده کم کم دچار افسردگی می شوند و حتی بینشان اختلافاتی بروز می کند که خودشان هم نمی دانند چرا. پس برای سلامتی افراد خانواده لباس های راحت و رنگ روشن تهیه کنید تا همیشه منزل دارای فضای شادی باشد و همه از سلامت روان برخوردار شوند، به امید سلامتی برای همه.

سلام و علیک ساده

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

چه خوب است وقتی در خیابان به دوستان و آشنایان برخورد می کنیم احترامی که به هم می گذاریم فقط یک سلام و علیک ساده باشد و به دنبال آن سخنان دیگری نگوییم چون ممکن است در بین صحبت هایمان به نکته ای اشاره کنیم که خوشایند آنان نباشد. اگر احوالپرسی ما در حد یک سلام و علیک ساده باشد و فقط احوال هم را بپرسیم و رد شویم شادی و خوشحالی این دیدار تا مدت ها در روحیه ی ما می ماند و ما از این دیدار با خاطره ای خوش یاد می کنیم. سلام و علیکی که با حرف های بیهوده دنباله دار شود چون با پر حرفی همراه است ملال آور می شود و وقتگیر هم هست. امیدوارم همه ی ما در استفاده از روش درست آداب معاشرت موفق شویم، انشاالله.

فواید دیگری از گردش و تفریح

به نام خدا

سلام به مخاطبین گرامی

چند مورد دیگر از فواید گردش و تفریح عبارتند از :

ایجاد خاطره ای مثبت و جدید از گردش و تفریح در ذهن، ایجاد آرامش و انرژی مثبت، درمان و کاهش افسردگی با طبیعت گردی، پذیرش بیماری و رهایی از آن، بازگشت به خویشتن، تقویت سیستم ایمنی و حافظه، احساس قدرت و اعتماد به نفس، کاهش استرس و فشار های روانی، احساس شعف، شادی و سر زندگی، تغییر حالت روزمرگی به حالت جدید و خوشایند که باعث بهبود و حال خوش می شود و ...

امیدوارم در تفریح و گردش موفق و سلامت باشید با خاطره های شیرین و دوست داشتنی.

زندگی سالم

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

برای این که از یک زندگی سالم و با نشاط برخوردار شویم حق ما است که هفته ای یک روز به تفریح و سرگرمی های شادی آور بپردازیم. به علت کار و مشکلات زندگی در طول هفته روحیه ی هر کسی رو به ضعف می رود و برای برطرف کردن این ضعف، نیاز مبرم به تفریح، گردش و سرگرمی داریم البته سلیقه ها متفاوت است و هر کس برای تفریح خود سوژه ای را انتخاب می کند. کاری نداریم که سوژه چیست، مهم این است که پس از تفریح با روحیه ی قوی دوباره به کار های زندگیمان برگردیم. امیدوارم بتوانیم هفته ای یک روز را به تفریح اختصاص دهیم و از پیامد های خوب آن بهره بگیریم.

خواص دمنوش گل یاس درختی بنفش

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

مواردی از خواص گل یاس بنفش عبارتند از :

کاهش و رفع عفونت، کاهش استرس و اضطراب، بهبود التهاب، بهبود و درمان مشکلات گوارشی، بهبود چین و چروک صورت، جلوگیری از پیری زودرس، خواص ضد آفتاب، خوشبو کردن فضا و ...

اما لازم به تذکر است که باید مقدار کمی از آن را مصرف کنید چون ممکن است در تعدادی از مردم حساسیت زا باشد.