ورزش پینگ پنگ

 

ماه رمضان، انفاق، ثواب چند برابر

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

انفاق در ماه رمضان ثواب چند برابر دارد. فقرا چشمشان به دست ماست، آن ها منتظر کمک های ما هستند، سعی کنیم تا حد امکان کمک هایمان را در همین ماه مبارک رمضان به آن ها برسانیم چون این کار به نفع خود ما هم هست و خداوند اجر بیشتری به ما خواهد داد، التماس دعا.

 

برخی از خیر های سوره ی مبارک کوثر

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

برخی از خیر های سوره ی مبارک کوثر عبارتند از :

غنی و صاحب ثروت شدن، دفع دشمن، ثواب قربانی کردن در روز عید قربان، سیراب از حوض کوثر، مؤثر در رفع عطش و محشور شدن با پیامبر (ص) در زیر درخت طوبی.

التماس دعا.

 

هدیه، شادی و عافیت دو جانبه

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

وقتی ما نیت قربة الی الله کنیم و هدیه ای را به کسی تقدیم کنیم، شادی و عافیت دو جانبه دارد، هم برای هدیه دهنده، هم برای هدیه گیرنده و به خصوص اگر هدیه معنوی باشد، مثلا اگر نیت کنیم و برای اموات سوره ای از قرآن را بخوانیم و یا دو رکعت نماز هدیه بخوانیم و بگوییم خدایا از برای رضای تو هدیه می کنم به اموات مؤمنین و مؤمنات، مسلمین و مسلمات. این کار هم برای هدیه دهنده عمر طولانی، شادی و عافیت به همراه خواهد داشت با اجر اخروی بزرگ و هم اموات شاد خواهند شد و به قرب خدا خواهند رسید و روحشان برای هدیه دهنده دعا خواهد کرد پس تا زنده ایم قدر اوقات خود را بدانیم و هم برای زنده ها هدیه دهیم و هم برای اموات و خدا هم بسیار از دست ما راضی خواهد شد، التماس دعا.

 

کمک درمان با ماساژ بدن

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

برخی از درد های بدن در اثر خستگی کاری، یبوست، اعصاب، کم خونی، مصیبت زدگی، شکست در رسیدن به هدف و آرزو، ناکامی و از این قبیل در بدن انسان ها به وجود می آید که بیشتر در ناحیه ی کمر و پاها و دست ها و بعضی اوقات سر بروز می کند. وقتی انسان حدود بیست دقیقه یا کمی بیشتر، بدن خود را ماساژ آرام دهد این درد ها به طور عجیبی تخفیف پیدا می کند و بعد احساس آرامش و راحتی به شخص دست می دهد البته این ماساژ اگر با کمی روغن بادام یا زیتون باشد حس بهتری دارد. ماساژ بر اعصاب هم اثر بسیار مثبتی می گذارد و شخص را از غم هایش تا حدودی رها می کند پس بهتر است در برنامه ی روزانه ی زندگی خود ماساژ بدن را هم قرار دهیم، انشاالله که مؤثر است.

 

مصرف انواع رب ها

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

اگر در کنار غذای خود از رب تمشک، انار، نارنج، زرشک، ذغال اخته و آلبالو استفاده کنیم و یک قاشق از آن را یا روی برنج یا روی خورشت بریزیم غذای ما بسیار خوشمزه تر و با کیفیت می شود و در سلامتی و تندرستی ما نقش خوبی ایفا می کند. رب های نامبرده خواص درمانی زیادی دارند خصوصا برای فشارخون، چربی خون، غلظت خون، دیابت و ...

 

کمک درمان با کرفس

به نام خدا

سلام به مخاطبین گرامی

کرفس می تواند کمک درمان خوبی برای بیماری هایی از قبیل گلو درد چرکی، اعصاب، ریزش مو ها، بی خوابی یا کم خوابی، ناراحتی کبد، ناراحتی معده، دیابت، کلسترول، سموم بدن، میگرن، استفراغ، چربی خون، آب مروارید، واریس، یرقان، نقرس، اسید اوریک، اسکوربوت، اوره، گواتر، آرتروز، انسداد کبد و طحال، گاز روده ها، زخم معده، سوء هاضمه، سیاتیک، آسم، تاول دهان، بد بویی دهان، آب آوردن انساج، تقویت حافظه تقویت قلب، تقویت لثه، تقویت مویرگ های سطحی پوست و سرماخوردگی باشد.

 

خواص گیلاس

به نام خدا

سلام به مخاطبین گرامی

گیلاس به خاطر داشتن اسید سیتریک برای مبتلایان به بیماری قند مفید است، زیرا اجسام استونی که به علت این بیماری در خون زیاد و موجب بروز شوک و ... می گردد به وسیله ی اسید سیتریک دفع می شود. خوردن میوه ی رسیده ی گیلاس، اثر تقویت کننده بر روی معده، روده، کلیه ها، بینایی و اعصاب دارد، در التیام بخشیدن به زخم ها نیز نافع است. مصرف این میوه برای افرادی که به بیماری هایی از قبیل : فشار خون، کمر درد، مسمومیت، رماتیسم، تصلب شرائین، اسهال، ورم چشم، برونشیت، سوء هاضمه، خشکی گلو، آرتروز، ورم کلیه و سر درد میگرنی هستند اثر درمانی ایفا می کند. ضمنا رنگ صورت را روشن و پوست را لطیف می نماید. کسانی که دارای یبوست هستند می توانند برگ گیلاس را در شیر بجوشانند و مصرف کنند.

تذکر : کسانی که معده ای حساس دارند میتوانند از کمپوت یا مربای گیلاس استفاده کنند.

 

کمک درمان یبوست

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

مواردی که در رفع یبوست، کمک دهنده هستند عبارتند از : هلو، کمپوت هلو، و مربای آن، سیب درختی و کمپوت آن، کیوی، کمپوت و مربای آن، کمپوت گیلاس، هویج پخته، آب لیمو شیرین صبح به صورت ناشتا، چغندر پخته، لبوی پخته، انجیر و آب آن، هندوانه، گرمک، توت سفید، زیتون و روغن آن، انگور، خیار، اسفناج، کاهو، شبدر، چای کمرنگ، شیر، کره، سر شیر، خامه، شیر برنج، کباب کوبیده ی گوسفند و ...

 

زندگی

زندگی یعنی شاد باش و راحت زندگی کن، بر خودت و دیگران سخت نگیر و در حد توان خود سبب آسایش و راحتی دیگران را به طور شرعی و قانونی فراهم ساز. در نیت خود رضای خدا را در نظر بگیر تا از اجر اخروی هم برخوردار شوی.