تقویت معده و روده

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

چند مورد گیاهان و دانه ی گیاهان که برای تقویت معده و روده در برابر ورم و زخم مفید هستند و از درگیر شدن معده و روده با این ناراحتی ها جلوگیری می کند، عبارتند از:

مصرف عسل، زردچوبه، زیتون، روغن زیتون، بادام، روغن بادام، کنجد، روغن کنجد، دمنوش بابونه، دمنوش پونه، دمنوش نعناء، دمنوش گیاه جعفری، جوشانده ی انجیر(کمپوت انجیر)، کمپوت گلابی، کمپوت سیب، موز و ...

با آرزوی سلامتی برای همه ی شما.

چند گیاه و میوه که قدرت دفاعی بدن را افزایش می دهند

به نام خدا

استفاده از لیموشیرین ، سیب درختی ، تره ، طالبی ، میوه ی گیاه نسترن ، هلو ،گرمک ، پرتقال ، نارنگی ، گلابی و دمکرده ی گل بابونه در برنامه ی روزانه ی غذایی ، می تواند نیروی دفاعی بدن را افزایش دهد .

منبع : کتاب گیاهان دارویی - تالیف کاظم کیانی