به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
بهتر است در این روزهای داغ تابستان از کاهو که یکی از بهترین خنک کننده های بدن است هر روز استفاده کنیم چون در این گرمای زیاد، حرارت کبد بسیار بالا می رود و اگر بخواهیم کبدمان سالم بماند باید از این سبزی بسیار با ارزش هر روز استفاده کنیم تا گرما را پشت سر بگذاریم، خصوصا بیماران باید این کار را جدی بگیرند. به امید سلامتی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
بستنی سبب کاهش دمای بدن می شود خصوصا در تابستان و در تقویت استخوان ها و عملکرد آن نقش خوبی دارد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، شادی آور است و ابتلا به سرطان را کاهش می دهد، سبب افزایش انرژی بدن و مغز می شود.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
چند مورد از خنک کننده های بدن را نام می بریم :
خرفه، پنیرک، کاهو، صندل، سرکه، ماست، دم کرده ی کاکوتی کوهی، کاسنی، گل فلوس، هلیله سیاه، تمبر هندی، ترشک بادکنکی، عناب، سپستان، قودومه، بالنگ، گشنیز، ماش، کدو مسمایی، اسفناج، کدو تمبل، گندم، هندوانه، زرشک، لیمو شیرین، گریپ فروت، هلو، گیلاس، لیمو ترش، سیب درختی، خیار چنبر، گرمک، آلو سیاه، آلو زرد، آلوچه، آلو جنگلی، زردآلو، توت فرنگی، طالبی، آلبالو، گلابی، خیار، انگور قرمز، خربزه، خاکشیر، انبه، انجیر، کنار و ...
