به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
بهتر است در این روزهای داغ تابستان از کاهو که یکی از بهترین خنک کننده های بدن است هر روز استفاده کنیم چون در این گرمای زیاد، حرارت کبد بسیار بالا می رود و اگر بخواهیم کبدمان سالم بماند باید از این سبزی بسیار با ارزش هر روز استفاده کنیم تا گرما را پشت سر بگذاریم، خصوصا بیماران باید این کار را جدی بگیرند. به امید سلامتی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
گاهی اوقات انسان باید محل خواب خود را از داخل اتاق تغییر داده و برای مدتی در بیرون از اتاق مثلا حیاط خانه بخوابد. اگر چادر مسافرتی در خانه باشد آن را در حیاط بر پا کرده و برای چند شب در آن چادر بخوابد، خوابیدن در حیاط خانه در چادر حس بسیار خوبی دارد خصوصا در نزدیکی های صبح که نسیم خنک صبحگاهی می وزد و کم کم هوا روشن می شود و پرندگان در آسمان به پرواز در می آیند، پروانه ها و سنجاقک ها بیدار می شوند و شروع به پرواز می کنند و انسان آسمان آبی را مشاهده می کند، صدای پرندگان را می شنود و خلاصه بسیاری از مزایای دیگر. این خواب در حیاط با آن هوای لطیف، تمام انرژی های منفی را از جسم و روح بیرون می راند و انرژی مثبت زیادی به بدن وارد می کند طوری که تا مدت ها سرشار از شادی و شعف بی نظیری می شویم. چه خوب است این حس را خودتان تجربه کنید و از شادی آن برخوردار شوید، به امید سلامتی بیشتر.
