زندگی سالم

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

برای این که از یک زندگی سالم و با نشاط برخوردار شویم حق ما است که هفته ای یک روز به تفریح و سرگرمی های شادی آور بپردازیم. به علت کار و مشکلات زندگی در طول هفته روحیه ی هر کسی رو به ضعف می رود و برای برطرف کردن این ضعف، نیاز مبرم به تفریح، گردش و سرگرمی داریم البته سلیقه ها متفاوت است و هر کس برای تفریح خود سوژه ای را انتخاب می کند. کاری نداریم که سوژه چیست، مهم این است که پس از تفریح با روحیه ی قوی دوباره به کار های زندگیمان برگردیم. امیدوارم بتوانیم هفته ای یک روز را به تفریح اختصاص دهیم و از پیامد های خوب آن بهره بگیریم.

از فضیلت های حج و عمره

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

چند مورد از فضیلت های عظیم حج و عمره را برایتان بازگو می کنیم که عبارتند از :

رضای خدا، انجام فریضه و ثواب، نشاط آور، ضد افسردگی، ضد هر بیماری، استجابت دعا، بخشش گناهان، پیدا کردن قلب رئوف و گذشت، ورود به بهشت، دانشگاه بزرگ انسانیت، روح تعاون و همکاری، ایثار و گذشت زائران، محبت و دوستی بین افراد کاروان، محافظت زائران از یک دیگر، سر زنده شدن روح زائران و شادی آن ها‌، از بین رفتن غرور بی جا، آموزش درس های جدیدی از زندگی در دوران مسافرت، یادگیری چیز های جدید، اندوختن تجربیات تازه، دیدن منظره های جالب از مردم سراسر جهان که در کنار کعبه گرد هم می آیند، حج و عمره سفری است که از رفتن آن هرگز پشیمان نخواهید شد و لذت آن تا ابد با شما خواهد ماند وقتی از این سفر معنوی باز گردی دلت می خواهد خاطرات سفر آن جا را برای همه تعریف کنی تا آن ها هم از شنیدن آن شادمان شوند، ارزشش را دارد که اگر زمینی داری یا طلایی داری و یا پولی اندوخته ای آن را در این راه بسیار بسیار با ارزش خرج کنی. امیدوارم خداوند به همه ی مسلمانان این توفیق بزرگ را عطا فرماید، انشاالله به یاری خدا.

فایده های ورزش اسکیت یا پالیزه

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

برخی از فواید ورزش اسکیت را بیان می کنیم که عبارتند از :

افزایش اعتماد به نفس، نشاط آور، تقویت سیستم قلب و عروق، تقویت عضلات پاها، ران، باسن، لگن، عضلات کمر و ساق پا، کاهش چربی های اضافی، بهبود عملکرد ریه ها، تناسب اندام، کاهش استرس و اضطراب، افزایش انعطاف پذیری، بهبود تعادل و هماهنگی بدن، بالا رفتن دقت، هنر ماندگار، سرگرمی مفید، تفریح سالم، به دست آوردن مهارت، مسلط به یک وسیله ی نقلیه و ...

بهبود روحیه

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

بعضی اوقات برای بهبود روحیه و افزایش سلامت روان، انسان نیاز به تغییر و عوض کردن محیط خود و وسایل آن دارد مثلا جایگاه خواب را باید با ملحفه های نو تزیین کرد، جای وسایل خانه را تغییر داد، لباس های کهنه را کنار گذاشت و در حد امکان از لباس های نو و معطر استفاده کرد، گلدان های کهنه را کنار گذاشت و از گلدان های نو با گل های تازه برای صفا دادن منزل استفاده کرد، تغییراتی در نحوه ی غذا پختن انجام داد و خلاصه نو آوری هایی ایجاد کرد که برای سلامت روان مؤثر باشد. انسان با روحیه می تواند به همه ی امور زندگیش سرو سامان دهد، به امید سلامتی و شادی برای همه.

مبعث مبارک

به نام خدا

سلام به مخاطبین محترم

فرا رسیدن روز مبعث حضرت محمد (ص) را به همه ی شما تبریک و تهنیت عرض می کنیم. امیدواریم در این روز گرانقدر به همه ی شما خوش بگذرد.

سلامتی

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

برای رسیدن به یک سلامتی نسبی، کار هایی باید انجام دهیم که عبارتند از :

احترام گذاشتن به علم دانشمندان که سال ها زحمت کشیده اند تا آن علوم را به دست آورده اند، داشتن صبر و حوصله، علاقه نشان دادن به مطالعه در زمینه ی بهبودی و سلامتی، مسلط بودن به اعصاب، به کار گیری دستور العمل های ارائه شده از طرف اشخاص مطمئن و راستگو، عمل به دستور العمل های کتب مطمئن، امید و توکل به خدا، دعا کردن و ذکر به هنگام مصرف دارو ها، نترسیدن از هزینه برداشتن، چون تا هزینه نکنیم به سلامتی دست پیدا نمی کنیم و موارد دیگر ...

به امید موفقیت در راه به دست آوردن سلامتی و یک زندگی شاد بی درد، موفق باشید.

خواص لبو

به نام خدا

سلام به مخاطبین عزیز

مواردی از خواص لبو را برایتان ذکر می کنیم، امید است با مصرف آن به سلامتی شما افزوده شود. برخی از خواص لبو عبارتند از :

انرژی دهنده به بدن، سلامت مغز، سلامت قلب، کاهش قند خون، کاهش کلسترول بد، برطرف کننده ی بوی بد مدفوع، ضد پیری، سلامت پوست، بهبود گوارش، مفید برای زنان باردار، سالم سازی کبد، پیشگیری از انواع سرطان ها، رفع دهان خشکی، پایین آورنده ی فشار خون، سلامتی جنسی، مفید برای کم خونی، کمک به سلامت چشم، آرامش دهنده ی اعصاب، آنتی اکسیدان قوی، کاهش دهنده ی التهاب و ....

لازم به تذکر است که لبو باید به تنهایی پخته شود و هیچ شیرینی به آن اضافه نشود تا خواصش محفوظ بماند، به امید سلامتی برای همه ی همنوعان عزیز خصوصا بیماران.

دمکرده ی بهارنارنج، عرق بهارنارنج و مربای بهارنارنج تقویت کننده ی مغز و اعصاب و نشاط آور