به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
برخی از فواید ورزش اسکیت را بیان می کنیم که عبارتند از :
افزایش اعتماد به نفس، نشاط آور، تقویت سیستم قلب و عروق، تقویت عضلات پاها، ران، باسن، لگن، عضلات کمر و ساق پا، کاهش چربی های اضافی، بهبود عملکرد ریه ها، تناسب اندام، کاهش استرس و اضطراب، افزایش انعطاف پذیری، بهبود تعادل و هماهنگی بدن، بالا رفتن دقت، هنر ماندگار، سرگرمی مفید، تفریح سالم، به دست آوردن مهارت، مسلط به یک وسیله ی نقلیه و ...
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
همه ی ما باید سعی کنیم روی کار ها، رفتارمان و اعضای بدنمان کنترل داشته باشیم. این کار اول خیلی سخت است و گاهی ممکن است فکر کنید محال است اما با تکرار و تمرین و کمی سختی کشیدن می توانیم به موفقیت کنترل برسیم. مثلا کنترل روی زبان،کنترل روی فکر، کنترل روی چشم، کنترل روی دست و ... که حرف نا به جا به دیگران نزنیم، به مال مردم دست درازی نکنیم، در مورد مردم فکر بد نکنیم، به ناموس مردم چشم چرانی نکنیم و از اینجور کار ها. انسانی که کنترل بر اعمالش نداشته باشد مانند ماشینی است که در خیابان ترمز بریده رها شده باشد، به هر جایی ممکن است برخورد کند و به هر کسی ممکن است خسارت وارد کند حتی موجب مرگ دیگران شود. کنترل روی رفتار درست است که سخت است اما با تمرین های پی در پی و با تصمیم قوی و اراده ی قوی می توان در این کار موفق شد و از بسیاری از خسارت ها در امان شویم و دیگران را هم در امان کنیم. امیدوارم خداوند به همه ی ما توفیق کنترل رفتار دهد و ما را از خسارت های نفسمان در امان کند، آمین.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
برخی از خواص دمنوش برگ کاسنی را بیان می کنیم :
مفید برای سوزش و ورم گلو، سم زدایی کبد و کیسه صفرا، جلوگیری از عفونت ها، درمان یبوست، تنظیم کننده ی هورمون های بدن، بهبود عملکرد رحم، سلامت گوارش، تقویت سیستم ایمنی، کاهش حرارت بدن، کاهش چربی خون، کاهش فشارخون، مفید برای دیابت، مفید برای بیماری های قلبی، مفید برای سوزش سر دل، سلامتی کبد، آرامبخش، ضد التهاب، آنتی اکسیدان قوی، بهبود خواب، مسکن و مفید برای کبد چرب.
هرچه برگ کاسنی تلخ تر باشد خواص آن بیشتر است، برای این که تلخی آن را کمتر حس کنید می توانید دمنوش خود را با کمی نبات میل کنید.
تذکر : کسانی گه بیماری های زمینه ای دارند مانند بیماری قلبی، دیابت، فشارخون، چربی خون، قبل از مصرف دمنوش با پزشک خود مشورت کنند که خدای ناکرده با دارو هایشان تداخل ندهد.
امیدوارم همگی سلامت باشید🌺
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
پیاده روی اربعین علاوه بر اینکه ارادت مسلمانان را به امام خود بیان می کند از انسانیت انسان ها هم دفاع می کند و آن را محفوظ می دارد. این پیاده روی، عشق، محبت، همدردی، همکاری و همفکری مسلمانان را تقویت و آماده برای هر مبارزه ی ضد دین و ضد انسانیت می کند. مردم می دانند که باید اربعین را بسیار گرامی بدارند و از آن حفاظت کنند. امیدوارم همه بتوانند در این ثواب بزرگ شرکت کنند و از اجر معنوی آن در دنیا و آخرت بهره مند شوند.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
چند فضیلت کربلا را بیان می کنیم :
این زیارت برابر با هزار حج و عمره ی مقبول، اجر هزار شهید بدر، اجر هزار روزه دار، هزار صدقه ی مقبول، آزاد کردن هزار بنده برای رضای خدا، عمر را طولانی می کند، اجر نبرد در رکاب پیامبر، زیاد شدن رزق و روزی، آمرزش گناهان، دفع خطرات، حسنات و برکات زیاد در دنیا و آخرت.
امیدوارم خداوند به همه ی ما توفیق زیارت کربلا را عطا فرماید، آمین.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
چند میوه که در برطرف کردن غم نقش خوبی دارند را نام می بریم :
آلو زرد، تمشک، موز، انواع توت ها، بلوبری، کیوی، سیب، انگور، انار، لیمو شیرین، آووکادو، توت فرنگی و ...
امیدوارم خداوند یاری کند و غم ها بروند و شادی جای آن را بگیرد.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
هنر بافتنی بسیار دوست داشتنی و لذت بخش است و قوه ی خلاقیت را بالا می برد. این هنر هم برای مردان مناسب است هم برای زنان خصوصا کسانی که دوست دارند در خانه بمانند و همان جا برای خود درآمدی کسب کنند البته باید در نظر داشته باشیم که اگر کارمان را اصولی و با طراحی مناسب انجام دهیم یعنی دوره ی آموزشی آن را ببینیم خیلی بهتر می توانیم کارمان را ادامه دهیم. این هنر هم می تواند روحیه ی ما را حفظ کند و روز به روز ما را شادتر نگه دارد و هم میتواند برای ما سودآوری خوبی داشته باشد مثلا اگر به طور اصولی بتوانیم لباس نوزادی و تزئینی و سایر موارد را ببافیم و بازاریابی مناسبی هم داشته باشیم حتما از آن راضی خواهیم بود. می توانید این هنر با ارزش را امتحان کنید، امیدوارم موفق شوید و شادی را به منزل خود وارد کنید.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
مسلمان وقتی شهادتین را می گوید در همان زمان از جان خود برای دینش می گذرد و برای یاران دینش هم جانفشانی می کند و اگر آن ها در سختی قرار گیرند و جانشان به خطر افتد آنقدر تلاش می کند تا به نوعی بتواند آن ها را از سختی بیرون آورد و این برای مسلمانان افتخار بزرگی است که چنین مرام خوبی دارند. آن ها ظلم را تحمل نخواهند کرد و روشی می یابند تا ظلم را کمر شکن کنند. مسلمانان با هم هم فکری، مشورت و همکاری می کنند و نسبت به هم حسن نیت دارند، آن ها اعتقاد دارند که اگر تلاش کردی و در راه رضای خدا قدم برداشتی و خواستی راحتی همنوعانت را فراهم کنی خدا هم تو را یاری خواهد کرد و بر همین عقیده و مرام، تلاششان را خستگی ناپذیر می کنند، اگر لازم باشد از جانشان می گذرند و مشکلات یک دیگر را حل می کنند، زنده باد اتحاد بین مسلمین و زنده باد دین سر افراز اسلام، امیدوارم در همه جهان مسلمانان موفق و مؤید و پیروز باشند، آمین.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
اگر یک قاشق غذا خوری دانه ی بارهنگ را به صورت دمنوش درست کنید و با یک قاشق چای خوری عسل آن را میل کنید مسکن بسیار خوبی برای دردهای اعصاب و استرس و اضطراب می باشد. به غیر از این برای دردهای معده، سرماخوردگی و یبوست نیز مفید است، یک بار آن را امتحان کنید. این دارو از قدیم الایام تا کنون مورد استفاده قرار می گرفته است، به امید سلامتی.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
وقتی کدو را در ماست رنده کنیم و کمی هم به آن نعناء اضافه کنیم غذای بسیار مفیدی برای سلامتی بدن می باشد خصوصا افراد بیمار دیابت نوع دو که این غذا می تواند برای آن ها بسیار مفید باشد. کدو به دلیل داشتن فیبر زیاد، ویتامین B۶، ویتامین C، پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین k و پتاسیم از بدن سم زدایی می کند، برای کبد بسیار مفید است و خلاصه می تواند کمک درمان خوبی برای تنظیم قند خون و لاغری باشد. کدو را می توان به صورت خام، آبپز، بخارپز و سرخ کرده هم استفاده کرد. امیدوارم با خوردن آن به سلامتیتان اضافه شود.
