به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
به چند مورد از مواد غذایی که چربی بد خون را کاهش می دهد اشاره می کنیم، آن ها عبارتند از :
دمنوش دارچین و زنجبیل، دمنوش شوید، دمنوش آویشن، دمنوش خارمریم، دمنوش زینیان و عناب، دمنوش برگ کاسنی، استفاده از آب گوجه فرنگی، آب زرشک، آب انار، خورش ساقه های ریواس، مصرف ماهی سالمون و ماهی تن، مصرف بادام و گردو، جوی دو سر، جوی معمولی ...
به امید سلامتی و تندرستی برای همه ی مردم.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
ذکر چند دعا :
اللهم ارزقنا شفاعة الحسین به حق الحسین
اللهم ارزقنا زیارت کربلا به حق الحسین
اللهم ارزقنا شفاعة عباس بن علی به حق قمر بنی هاشم
اللهم ارزقنا شفاعة علی بن موسی الرضا به حق امام رضا
اللهم ارزقنا زیارت مشهد به حق امام رضا
آمین یا رب العالمین.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
از قدیم الایام تا کنون مردم با جوشانده ی سه دانه ی تخم شوید، رازیانه و زینیان دل درد های گوارشی خود را تسکین داده اند به این صورت که دانه های نام برده را از هر کدام یک قاشق در ظرفی می ریزند با دو لیوان آب مخلوط می کنند و می گذارند حداقل نیم ساعت روی اجاق گاز جوش بخورد، بعد از نیم ساعت آن را از توری عبور می دهند و آب به دست آمده ی آن را در لیوان می ریزند و با یک حبه کوچک نبات میل می کنند. به طور عجیبی دل درد های گوارشی تسکین پیدا می کند. امیدوارم بتوانید با این روش به شفای خود کمک کنید.
نکته : این جوشانده برای دل درد های قاعدگی هم به خوبی جواب می دهد و مفید است و درد ها را تسکین می دهد.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
مواردی از خواص کشک را برای شما بیان می کنیم:
کشک حاوی ویتامین E وC می باشد و نیز دارای آنتی اکسیدان قوی، کلسیم و فسفر هم فراوان دارد. کشک برای جلوگیری از بروز مشکلات قلبی مفید است، در سالم سازی دستگاه گوارش، معده و روده نقش مهمی دارد. این ماده غذایی برای پر پشت شدن موها مناسبت خوبی دارد، باعث کاهش کلسترول بد بدن می شود. اگر کشک را با سویا مصرف کنیم باعث کاهش تجمع چربی در کبد می شود، خوردن کشک قبل از خواب اعصاب را آرامش می دهد و باعث می شود که ما خواب آرامی داشته باشیم. کشک در حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها نقش خوبی دارد، اسهال را درمان می کند، حالت تهوع را کم می کند، کمک درمان خوبی برای مسمومیت غذایی است. از آرتریت و پوکی استخوان جلوگیری می کند، حاوی پروتئین است و در افزایش قد انسان نقش دارد، استرس را کاهش می دهد بعضی از غذا ها را مانند کشک و بادمجان، کشک و آش رشته، کشک و آش جو، کشک و خرما با این ماده غذایی کامل می کنند، پس بهتر است آن را جدی بگیریم و در برنامه غذایی خود از آن استفاده کنیم، به امید سلامتی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
انسان ها طبیعتی اجتماعی دارند، از تنها ماندن و تنها زندگی کردن دچار غم و غصه و رنج می گردند. آنها دوست دارند به طور اجتماعی و در جمعیت به سر ببرند، هم صحبت های خوب داشته باشند، از یک دیگر رفتار های خوب را یاد بگیرند، ایده هایشان را در جمع بیان کنند و برای حل مشکلاتشان از همفکری یک دیگر استفاده کنند، با همدیگر خوش باشند و در زمان ناراحتی یک دیگر را دلداری دهند، به هم آرامش دهند. از شانس هر انسانی است که با هم صحبت های خوب، با معرفت و دانا برخورد کند و در جمعی که نتیجه اش خیر دنیا و آخرت باشد به سر ببرد. ای کاش بتوانیم بد گمانی ها، سوء تفاهم ها و بد جنسی هایمان را کنار بگذاریم و با هم مهربان و صمیمی شویم تا خداوند هم خیر هایش را به سوی ما جاری کند. خدا همه ی مارا به راه راست انسانیت هدایت فرماید، آمین.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
برخی از گیاهان و میوه هایی که به درمان یبوست و رفع چسبندگی روده کمک می کند عبارتند از :
دمنوش رازیانه، دمنوش بابونه، سالاد کاهو، بادمجان پخته شده، زیتون و روغن آن، خیار، هندوانه، دمنوش جعفری، دمنوش چای سبز، بامیه سبز پخته شده، هویج پخته، چغندر و برگ آن، لبو و برگ آن، سوپ جوی دو سر، ترکیب پودر دارچین و عسل به صورت ناشتا، آویشن، آب لیمو شیرین به صورت ناشتا، اسفناج پخته شده، گوجه فرنگی، دمنوش زنجبیل، دمنوش نعناء، آلوورا، زردچوبه و ....
تذکر : لازم به تذکر است که بیمار در روزهایی که دچار یبوست و چسبندگی روده است از خوردن نان گندم و نان ساندویچ خودداری کند تا زمانی که کاملا یبوست برطرف شود.
به امید سلامتی و تندرستی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
عید سعید فطر بر همه ی مسلمانان عزیز مبارک باد. امیدوارم این روز بسیار مبارک به همه ی شما خوش بگذرد و در صحت و سلامت کامل این ساعات خوش را سپری کنید. عباداتتان مقبول درگاه خدای متعال باشد، التماس دعا.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
جویدن این صمغ دارویی کمی تلخ مزه برای بدن فواید درمانی بسیار زیادی دارد که به چند مورد آن اشاره می شود:
جویدن این صمغ مفید است برای دستگاه گوارش، سلامت دهان و دندان، بهبود بخشیدن به بیماری آسم، مفید برای قلب و کبد، آرتروز، مبارزه با سرطان و توده ها، ضد پیری، متعادل کننده طبع و مرطوب کننده، ضد التهاب، کاهش دهنده ی کلسترول بد و مفید برای دیابتی ها.
لازم به تذکر است وقتی این صمغ را در دهان می گذاری و میجوی چند دقیقه ی اول کمی تلخ مزه است اما به مرور دیگر تلخ نیست، پس از جویدن تفاله ی آن را بیرون بیندازید، از این صمغ در کارخانه های آدامس سازی هم استفاده می شود.
به نام خدا
چند مورد از مواد غذایی که حتما باید در رژیم غذایی این بیماران باشد عبارتند از :
مصرف گوشت مرغ، ماهی، سبزیجات مانند شاهی، جعفری، کاهو، مصرف خیار، ماست، شیر، غلاتی مانند لوبیا، سویا، شوید، شنبلیله، موسیر، سیر، کدو مسمایی، فلفل دلمه،گوجه فرنگی، ماش، پیاز، پیازچه، تره، دارچین، زرشک، لیموشیرین، خیار چنبر، توت فرنگی، هلو و ...
لازم به تذکر است که بیماران دیابتی در مصرف میوه های شیرین زیاده روی نکنند و به یک عدد قانع باشند، به امید شفا از جانب خداوند رحیم.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
برای تهیه ی ترشی ترب سیاه به مواد زیر نیاز داریم :
دو عدد ترب سیاه متوسط، سرکه به اندازه ی یک شیشه ی خیارشور متوسط.
طرز تهیه :
ابتدا ترب های سیاه را تمیز شسته و پوست سفت آن را می کنیم و به ورقه های یک سانتی متری برش می دهیم و خرد می کنیم بعد در یک قابلمه، دو سه لیوان آب می ریزیم و روی اجاق گاز می گذاریم تا به جوش بیاید. ترب های ورقه شده و خرد شده را در آب جوش می ریزیم و به مدت سه دقیقه آن را می جوشانیم، بعد آن را در آبکش می ریزیم و می گذاریم سرد شود، وقتی سرد شد در یک شیشه ی خشک و تمیز می ریزیم و تا روی ترب ها را سرکه ی سالاد می ریزیم، درش را می بندیم و در یخچال برای مدت یک هفته نگهداری می کنیم تا سرکه جذب آن شود، بعد از یک هفته می توان آن را همراه ناهار یا شام مصرف کرد.
