به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
به چند مورد از مواد غذایی که چربی بد خون را کاهش می دهد اشاره می کنیم، آن ها عبارتند از :
دمنوش دارچین و زنجبیل، دمنوش شوید، دمنوش آویشن، دمنوش خارمریم، دمنوش زینیان و عناب، دمنوش برگ کاسنی، استفاده از آب گوجه فرنگی، آب زرشک، آب انار، خورش ساقه های ریواس، مصرف ماهی سالمون و ماهی تن، مصرف بادام و گردو، جوی دو سر، جوی معمولی ...
به امید سلامتی و تندرستی برای همه ی مردم.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
زالزالک هم مانند میوه های دیگر خاصیت های مخصوص خودش را دارد از جمله کاهش دهنده ی وزن بدن، بهبود وضعیت گوارشی، ضد التهاب، پیشگیری از بیماری های کبدی، جلوگیری از سرطان، کاهش دهنده ی علائم یائسگی، کاهش دهنده ی درد قفسه ی سینه، کاهش دهنده ی کلسترول بد و جلوگیری از ریزش مو و نیز نشاط آور است.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
برای رفع چربی های اضافی بدن چاره ای جز تحرک، ورزش کردن، کار های سخت و خوردن غذاها و میوه ها و سبزیجات مفید برای چربی سوزی نداریم. یکی از بهترین میوه هایی که در رفع چربی های اضافی بدن به ما کمک می کند گریپ فروت است که اثر قابل توجهی در از بین رفتن چربی های مضر دارد.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
چون آلوچه ی نرسیده حاوی ویتامین آ، ب، ث، کلسیم، فسفر، آهن، پتاسیم، ب ۲، اسید سیتریک، نیاسین، اسید مالیک، ریبوفلاوین و دیگر مواد مفید برای بدن است کمک درمان خوبی برای چربی خون، دیابت، فشار خون، خشکی بزاق دهان، کم خونی، استسقاء، ضد تومور های بدن، یبوست، اعصاب، ناراحتی کبدی، نقرس، جوش های بدن، بد طعمی دهان، رفع عطش، التیام دهان، تصلب شرائین، دفع سموم بدن، درمان ترک لب و دهان، سر درد، رفع اوره، تلخی دهان، چسبندگی پلاکت های خون، ضد میکروب و ضد قارچ می باشد. پس در فصل بهار از این میوه ی سبز در برنامه ی غذایی خود و بیماران استفاده کنید.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
هویج خواص زیادی دارد که تعدادی از آن ها را بیان می کنیم :
هویج تصفیه کننده ی خون، مسکن، باز کننده ی عروق قلبی، صفرا بر، اشتها آور، التیام دهنده ی زخم، خواب آور، قلیایی کننده ی خون، ضد سموم بدن، تقویت کننده ی غدد بدن، تقویت اعصاب، تقویت معده، رفع سیاهی زیر چشم، بی اختیاری ادراری، ضد فشار خون، ضد کلسترول، ضد سرفه، ضد یبوست، ضد قند خون، ضد کم خونی، ضد پوکی استخوان، ضد سوزش پوست، ضد ورم پروستات، ضد استسقاء، ضد چسبندگی پلاکت ها، ضد تصلب شرائین، ضد زخم معده، ضد عفونت روده، ضد ورم لوزه، ضد یرقان، ضد ریزش مو، ضد اگزما می باشد و دمکرده ی هویج وحشی در مداوای نفخ مؤثر است و آب هویج مخلوط با آب جعفری در رفع سیاهی زیر چشم مؤثر است همچنین هویج رنده شده که به مدت یک هفته صبح ناشتا میل شود و تا ظهر چیز دیگری مصرف نکنند، انگل های داخل بدن را از بین می برد. هویج دارای ویتامین آ، ب، پ پ، ث، مواد معدنی آهن، پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیم و منگنز می باشد. از خوردن این نعمت پر فایده غافل نشوید البته پخته شده ی آن برای کسانی که معده ای حساس دارند خیلی بهتر است.
منبع : کتاب خواص و مضرات گیاهان دارویی، تألیف کاظم کیانی.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
کرفس می تواند کمک درمان خوبی برای بیماری هایی از قبیل گلو درد چرکی، اعصاب، ریزش مو ها، بی خوابی یا کم خوابی، ناراحتی کبد، ناراحتی معده، دیابت، کلسترول، سموم بدن، میگرن، استفراغ، چربی خون، آب مروارید، واریس، یرقان، نقرس، اسید اوریک، اسکوربوت، اوره، گواتر، آرتروز، انسداد کبد و طحال، گاز روده ها، زخم معده، سوء هاضمه، سیاتیک، آسم، تاول دهان، بد بویی دهان، آب آوردن انساج، تقویت حافظه تقویت قلب، تقویت لثه، تقویت مویرگ های سطحی پوست و سرماخوردگی باشد.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
مصرف شوید برای اشخاصی که به بیماری هایی از قبیل : بی خوابی، گرفتگی عروق، چربی خون، ورم روده ها، نفخ، گاز روده، سوزش معده، بواسیر، بیماری اعصاب، کبد، طحال، سردرد، مسمومیت، شب کوری، تصلب شرائین، درد مفاصل، سرگیجه، کسالت، بد بویی عرق، دردهای قائدگی، یبوست و ضعف قلب مبتلا می باشند می تواند اثر سودمندی داشته باشد. تمام اجزاء این گیاه مفید است.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
گیاه ریواس، بیشتر در مناطق کوهستانی و در فصل بهار می روید. ساقه های کلفتی دارد که به رنگ مایل به قرمز است، این ساقه ها کمک درمان خوبی برای بیماری چربی خون است. آن را در خورش میریزند، ترشی هم از آن درست می کنند، به صورت خام هم مصرف می شود اما باید توجه داشت که سرشاخه های آن که به صورت خوشه ای است سمی می باشد و باید از خوردن آن ها خودداری شود.
به نام خدا
با سلام
گیاهانی همچون گوجه فرنگی ، تمشک ، سیر ، شلغم ، نعناع ، بابونه (به صورت دمکرده) ، نارنگی ، عناب ، فلفل سبز و قرمز ، فلفل سفید ، کیوی ، زرشک ، جو ، انار ، هویج ، موسیر ، همیشه بهار ، کاهو ، مرزنجوش و مریم گلی (به صورت جوشانده ) در پیشگیری از ایجاد لخته خون موثرند .
منبع : کتاب گیاهان دارویی ، تالیف کاظم کیانی
