به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
چند مورد از خواص آلو جنگلی و آلوچه را بیان می کنیم که عبارتند از :
ضد التهاب، پیشگیری از یبوست، پیشگیری از سرطان، تنظیم قند خون، نشاط آور، درمان چاقی، رفع مزه ی بدن دهان، کنترل فشارخون، تنظیم اشتها، رفع دهان خشکی و ....
امیدوارم همه ی شما از سلامتی کامل برخوردار شوید.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
برای درمان آب دادن انگشتان دست و پا و التهابات پوستی و قارچ در طب سنتی از مواردی که نام می بریم استفاده می شده است که عبارتند از ریختن پودر پونه ی کوهی در لای انگشتان، استفاده از آویشن، بومادران، آلوورا، عصاره اسطوخودوس و اسانس و روغن آن، استفاده از ترکیب گیاهی کافور، استفاده از پودر ریشه ی شیرین بیان، استفاده از پوست گردوی سیاه به صورت مالیدن به پوست ملتهب، بابونه، حنا، زیره سبز، خوردن دمنوش زنجبیل، چای سبز، خوردن دمنوش نعناء و ...
به امید سلامتی برای همه ی شما.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
سعی کنید در هفته حداقل دو مرتبه در رژیم غذایی خود ماهی یا تن ماهی مصرف کنید چون بدن به گوشت آن نیازمندی شدیدی دارد. برای بهتر روشن شدن مطلب به چند مورد خواص بسیار مفید گوشت ماهی اشاره می کنیم که عبارتند از :
تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود عملکرد مغز، حفظ سلامت استخوان ها، سلامت قلب و عروق، بهبود بینایی، جلوگیری از سکته ی مغزی، جلوگیری از افسردگی و برخی سرطان ها، بهبود کیفیت خواب، کاهش التهاب معده، بهبود زخم معده، ترمیم بافت های معده، دارای ویتامین D، مواد معدنی امگا ۳، تقویت قوای جنسی، کاهش حرارت بدن، پروتئین عالی، بسیار مقوی و ...
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
برخی از فواید ورزش اسکیت را بیان می کنیم که عبارتند از :
افزایش اعتماد به نفس، نشاط آور، تقویت سیستم قلب و عروق، تقویت عضلات پاها، ران، باسن، لگن، عضلات کمر و ساق پا، کاهش چربی های اضافی، بهبود عملکرد ریه ها، تناسب اندام، کاهش استرس و اضطراب، افزایش انعطاف پذیری، بهبود تعادل و هماهنگی بدن، بالا رفتن دقت، هنر ماندگار، سرگرمی مفید، تفریح سالم، به دست آوردن مهارت، مسلط به یک وسیله ی نقلیه و ...
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
برخی از خواص دمنوش برگ کاسنی را بیان می کنیم :
مفید برای سوزش و ورم گلو، سم زدایی کبد و کیسه صفرا، جلوگیری از عفونت ها، درمان یبوست، تنظیم کننده ی هورمون های بدن، بهبود عملکرد رحم، سلامت گوارش، تقویت سیستم ایمنی، کاهش حرارت بدن، کاهش چربی خون، کاهش فشارخون، مفید برای دیابت، مفید برای بیماری های قلبی، مفید برای سوزش سر دل، سلامتی کبد، آرامبخش، ضد التهاب، آنتی اکسیدان قوی، بهبود خواب، مسکن و مفید برای کبد چرب.
هرچه برگ کاسنی تلخ تر باشد خواص آن بیشتر است، برای این که تلخی آن را کمتر حس کنید می توانید دمنوش خود را با کمی نبات میل کنید.
تذکر : کسانی گه بیماری های زمینه ای دارند مانند بیماری قلبی، دیابت، فشارخون، چربی خون، قبل از مصرف دمنوش با پزشک خود مشورت کنند که خدای ناکرده با دارو هایشان تداخل ندهد.
امیدوارم همگی سلامت باشید🌺
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
اگر یک قاشق غذا خوری دانه ی بارهنگ را به صورت دمنوش درست کنید و با یک قاشق چای خوری عسل آن را میل کنید مسکن بسیار خوبی برای دردهای اعصاب و استرس و اضطراب می باشد. به غیر از این برای دردهای معده، سرماخوردگی و یبوست نیز مفید است، یک بار آن را امتحان کنید. این دارو از قدیم الایام تا کنون مورد استفاده قرار می گرفته است، به امید سلامتی.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
وقتی کدو را در ماست رنده کنیم و کمی هم به آن نعناء اضافه کنیم غذای بسیار مفیدی برای سلامتی بدن می باشد خصوصا افراد بیمار دیابت نوع دو که این غذا می تواند برای آن ها بسیار مفید باشد. کدو به دلیل داشتن فیبر زیاد، ویتامین B۶، ویتامین C، پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین k و پتاسیم از بدن سم زدایی می کند، برای کبد بسیار مفید است و خلاصه می تواند کمک درمان خوبی برای تنظیم قند خون و لاغری باشد. کدو را می توان به صورت خام، آبپز، بخارپز و سرخ کرده هم استفاده کرد. امیدوارم با خوردن آن به سلامتیتان اضافه شود.
به نام خدا
سلام به مخاطبین عزیز
خوراک مرغ و لوبیا سبز مفید برای همه، طرز تهیه :
نصف یک سینه ی مرغ را به قطعات کوچک خرد می کنیم، یک پیاز متوسط، ربع کیلو لوبیا سبز، دو عدد هویج و دو عدد کدو مسمایی را خرد می کنیم، ۴ لیوان آب در قابلمه می ریزیم، روی حرارت می گذاریم تا به جوش آید، وقتی به جوش آمد همه ی مواد خرد کرده را در قابلمه می ریزیم، چند شاخه تره و جعفری را ریز خرد می کنیم و پس از شستن، آن را هم روی مواد دیگر می ریزیم، نمک و ادویه میزنیم، در اواخر طبخ، یک قاشق غذا خوری رب گوجه و یک قاشق غذا خوری آبلیمو به آن اضافه می کنیم، یک قاشق غذا خوری روغن کنجد یا زیتون هم به آن اضافه می کنیم و می گذاریم روی حرارت ملایم حدود ۲ ساعت آرام آرام بپزد. این غذا سرشار از انواع ویتامین ها است و بسیار خوشمزه، امیدوارم امتحان کنید و از آن بهره ی سلامتی ببرید، به امید سلامتی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
به تعدادی از خواص ماست و خیار اشاره می کنیم که عبارتند از :
آبرسانی به بدن، خنک کننده، کنترل فشارخون، کمک به بهبود گوارش، کمک به کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی، لاغر کننده ی بدن، رفع یبوست، ضد التهاب، کمک به درمان بیماری های کلیه، کبد، لوزالمعده، ریه، معده، دندان، لثه، آرتروز، نقرس، اگزما، پیشگیری از به وجود آمدن سلول های سرطانی، ضد میکروب، اشتها آور، کنترل قندخون و تسکین دهنده ی پوست و ...، به امید سلامتی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
یکی از غذا های شگفت انگیز و معجزه آسا در سلامتی، خوردن گوشت خروس جوان است. خداوند در وجود این پرنده درمان بسیاری از بیماری ها را قرار داده است. تا آن را تجربه نکنید متوجه خواص بی نظیرش نخواهید شد. خروسی که حداقل یک سال سن داشته باشد منبع قوی از تمام موادی است که بدن برای سلامتی نیاز دارد. بیمارانی که ضعف بدن، لرزش بدن، درد مفاصل، ناراحتی های گوارشی، پوکی استخوان، ضعف بینایی، نازایی، سرطان، دیابت، فشارخون، تب، التهاب و ... دارند می توانند از وجود این پرنده استفاده ی زیادی ببرند و سلامت خانواده ی خود را هم تأمین کنند. امیدوارم همه ی شما سلامت باشید و از این غذای لذیذ و مقوی لذت ببرید، می توانید آن را کباب کنید یا به صورت آبگوشت از آن استفاده کنید. برای سلامتی بدن هزینه کردن درست و به جاست.
