به نام خدا
سلام به مخاطبین گرامی
دانه ی گیاه ماش یکی از بهترین دانه ها برای بیماری دیابت است و به تنظیم انسولین کمک می کند. هم خام آن را در حالی که سبز است می توان مصرف کرد و هم پخته ی آن را به شرطی که در وعده های بعدی غذا یک لیوان شیر مصرف شود چون ماش کمی یبوست آور است.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
نان ضد یبوست حاوی آرد جو، کمی آرد نخودچی، کمی سیب زمینی، پیاز رنده شده، کمی کدوی مسمایی رنده شده، کمی تره ی خشک، روغن زیتون یا کنجد، کنجد، مایه خمیر، شیر، خیلی کم سیاهدانه، کمی نمک.
خمیر این نان باید شل باشد و در ماهی تابه چدنی نچسب و روی اجاق گاز با حرارت ملایم پخته شود، در زمان پخت باید درب ماهی تابه گذاشته شود تا روی نان هم بپزد و هر پنج دقیقه یک بار نان را بگردانید تا دو طرفش پخته شود، زمان پخت تقریبا نیم ساعت است. البته چند روز متوالی باید از این نان استفاده شود تا نتیجه بخش باشد.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
برخی از گیاهان و میوه هایی که به درمان یبوست و رفع چسبندگی روده کمک می کند عبارتند از :
دمنوش رازیانه، دمنوش بابونه، سالاد کاهو، بادمجان پخته شده، زیتون و روغن آن، خیار، هندوانه، دمنوش جعفری، دمنوش چای سبز، بامیه سبز پخته شده، هویج پخته، چغندر و برگ آن، لبو و برگ آن، سوپ جوی دو سر، ترکیب پودر دارچین و عسل به صورت ناشتا، آویشن، آب لیمو شیرین به صورت ناشتا، اسفناج پخته شده، گوجه فرنگی، دمنوش زنجبیل، دمنوش نعناء، آلوورا، زردچوبه و ....
تذکر : لازم به تذکر است که بیمار در روزهایی که دچار یبوست و چسبندگی روده است از خوردن نان گندم و نان ساندویچ خودداری کند تا زمانی که کاملا یبوست برطرف شود.
به امید سلامتی و تندرستی برای همه.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
هویج خواص زیادی دارد که تعدادی از آن ها را بیان می کنیم :
هویج تصفیه کننده ی خون، مسکن، باز کننده ی عروق قلبی، صفرا بر، اشتها آور، التیام دهنده ی زخم، خواب آور، قلیایی کننده ی خون، ضد سموم بدن، تقویت کننده ی غدد بدن، تقویت اعصاب، تقویت معده، رفع سیاهی زیر چشم، بی اختیاری ادراری، ضد فشار خون، ضد کلسترول، ضد سرفه، ضد یبوست، ضد قند خون، ضد کم خونی، ضد پوکی استخوان، ضد سوزش پوست، ضد ورم پروستات، ضد استسقاء، ضد چسبندگی پلاکت ها، ضد تصلب شرائین، ضد زخم معده، ضد عفونت روده، ضد ورم لوزه، ضد یرقان، ضد ریزش مو، ضد اگزما می باشد و دمکرده ی هویج وحشی در مداوای نفخ مؤثر است و آب هویج مخلوط با آب جعفری در رفع سیاهی زیر چشم مؤثر است همچنین هویج رنده شده که به مدت یک هفته صبح ناشتا میل شود و تا ظهر چیز دیگری مصرف نکنند، انگل های داخل بدن را از بین می برد. هویج دارای ویتامین آ، ب، پ پ، ث، مواد معدنی آهن، پتاسیم، فسفر، کلسیم، منیزیم و منگنز می باشد. از خوردن این نعمت پر فایده غافل نشوید البته پخته شده ی آن برای کسانی که معده ای حساس دارند خیلی بهتر است.
منبع : کتاب خواص و مضرات گیاهان دارویی، تألیف کاظم کیانی.
به نام خدا
سلام به مخاطبین ارجمند
مصرف کدو خورشتی (کدو مسمایی) می تواند کمک درمان خوبی برای بیماری هایی از قبیل چربی خون، دیابت، گرفتگی عروق، کلسترول، سر درد، بیماری های قلبی، ضعف بافت های بدن، اوره ی خون، بیماری کبدی، خشکی پوست، انگل های بدن، تب، التهاب ریه، بیماری های خون، یبوست، انواع سرطان ها، بیماری های گوارش، التهاب مجاری ادراری، اضافه وزن، اختلالات کلیه و مثانه، بیماری های مغز و اعصاب، بی خوابی، صفرا، هذیان گویی و تأمین رطوبت برای سلول های بدن باشد.
به نام خدا
سلام به مخاطبین محترم
مواردی که در رفع یبوست، کمک دهنده هستند عبارتند از : هلو، کمپوت هلو، و مربای آن، سیب درختی و کمپوت آن، کیوی، کمپوت و مربای آن، کمپوت گیلاس، هویج پخته، آب لیمو شیرین صبح به صورت ناشتا، چغندر پخته، لبوی پخته، انجیر و آب آن، هندوانه، گرمک، توت سفید، زیتون و روغن آن، انگور، خیار، اسفناج، کاهو، شبدر، چای کمرنگ، شیر، کره، سر شیر، خامه، شیر برنج، کباب کوبیده ی گوسفند و ...
